Samayal Kurippu

மஷ்ரூம் சப்பாத்தி கொத்து ரெசிபி

  • Prep Time
    10mins
  • Cook Time
    20mins
  • Serv Size
    1 கப்
  • ஒரு கடாயில் எண்ணெய் சேர்த்து சூடானதும் வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து வதக்கவும்.

  • இப்போது மஷ்ரூமைக் கூட்டி தண்ணீர் விட்டு வரும் வரை சமைக்கவும்.

  • தக்காளி, மஞ்சள் தூள், சிவப்பு மிளகாய் தூள், மல்லித்தூள், உப்பு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

  • மசாலா நன்றாக கெட்டியாக வந்ததும் சீவிய சப்பாத்தியை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.

  • விருப்பமிருந்தால் சோயா சாஸ் சேர்த்து 2 நிமிடம் வதக்கவும்.

  • இறுதியாக கொத்தமல்லி தூவி பரிமாறவும்.

Ingredients

Nutrition

  • Daily Value*
  • கெலோரிகள்
    210kcal
  • கார்போஹைட்ரேட்
    28g
  • புரதம்
    6g
  • கொழுப்பு
    8g
  • நார்ச்சத்து
    3g

    You May Also Like